2021-10-01

曇り、小雨、晴れ。午前七時起床。デイケア参加。午前のプログラム脳トレ。昼飯。昼寝。空き時間に荻原魚雷著「中年の本棚」を読む。午後からウォーキングで神社に行く。午後三時二十分デイケア終了。帰りにスーパーマーケットに寄り食材を買う。午後四時すぎ帰宅。シャワーを浴びて洗濯する。晩飯にサラダと納豆ご飯。午後八時すぎ就寝。ひたすら同じような毎日が繰り返される。