晴れ。午前八時頃起床。近所の喫茶店に行く。アイスコーヒーを注文。古本屋ツアー・イン・ジャパン（ブログ）を読む。先週予約したうつ病の自助グループ「ウツワ」に参加する。会場まで徒歩で向かう。約二時間。歩いていたら前から行きたかった古本屋「徘徊…

曇り、小雨、晴れ。午前七時起床。デイケア参加。午前のプログラム脳トレ。昼飯。昼寝。空き時間に荻原魚雷著「中年の本棚」を読む。午後からウォーキングで神社に行く。午後三時二十分デイケア終了。帰りにスーパーマーケットに寄り食材を買う。午後四時す…

晴れ。暑い。朝七時起床。精神病院の訪問看護職員二人訪問。普段の生活の困ったことや悩みを相談する。二十分ほど話してお帰りになる。近所の喫茶店に行く。アイスコーヒーを注文。古本屋ツアー・イン・ジャパン（ブログ）を読む。スーパーマーケットで食材…

晴れ。暑い。朝七時前起床。近所の喫茶店に行く。アイスコーヒーを注文。YouTubeで動画視聴。総合図書館へ向かう。借りていた本二冊返却する。新しく二冊借りる。荻原魚雷著「書生の処世」と「中年の本棚」。福岡タワーの近くの商業施設で弁当を食べる。徒歩…

曇り小雨。朝七時半頃起床。通院している精神病院の診察とデイケア参加。午前中のプログラムはウォーキングで午後のプログラムは当事者研究会。当事者研究会のテーマ「一人の時間の過ごし方」。昼飯に三色そぼろ丼、がんもの煮物、青野菜のお吸い物、デザー…

晴れ曇り。朝七時半頃起床。デイケア参加。午前中に創作活動、午後から室内ゲートボール。昼食に味噌煮魚、マカロニサラダ、お吸い物、デザートにパイナップルが出る。残さず食べる。昼食後少しだけ昼寝する。空き時間に山本周五郎著「季節のない街」を読む…

晴れ曇り。朝6時半頃起床。顔を洗い外出。スーパーマーケットの証明写真機で履歴書用の写真を撮る。（現在無職でアルバイトを探している）近所のスターバックスへ行きアイスコーヒーを注文。古本屋・ツアー・イン・ジャパン（ブログ）を読む。YouTubeで古本…

秋晴れ。朝7時前に起床。両親のアパートへ行く。父親は花粉症でイライラしている様子。父親の不機嫌を見ていると苦しくなったので両親のアパートから退散する。一度自宅に戻り一息つき荻原魚雷著「活字と自活」を再読する。リュックサックに読み終わった図書…

晴れ。朝8時半起床。近所のスターバックスへ行く。アイスコーヒートールサイズを注文。SNSをチェックする。武藤良子、岡崎武志、「古本屋・ツアー・イン・ジャパン」のブログを読む。西村賢太の出ているYouTubeを視聴する。スマホのバッテリーがなくなったの…